La Paz

ラパス（正式名称：ヌエストラ・セニョーラ・デ・ラ・パス）は、ボリビアの行政首都であり、文字通り雲に手が届くほどの高地に位置する都市です。チョケヤプ川が刻んだ渓谷に広がり、標高約3,250メートルから4,100メートル（10,650フィートから13,250フィート）に及びます。これは世界で最も標高の高い行政首都です。ドラマチックな地形は、都市のユニークな景観の壮大な眺めを提供し、しばしば三峰の雪を頂いたイリマニ山が背景に見えます。

この都市は、先住民アイマラ文化とスペイン植民地時代の遺産の魅力的な融合であり、活気ある市場、歴史的な広場、多様な建築様式に現れています。近代的な高層ビルから丘の中腹にしがみつくように建つ即席のレンガ造りの家まで、ラパスは印象的な視覚的物語を提示します。そのエネルギッシュな雰囲気と独特のキャラクターは、南米での没入型の体験を求める旅行者にとって、必見の場所となっています。

インカの集落から現代のメトロポリスへ

現在のラパスにあたる地域は、ヒスパニック以前の時代にまで遡る歴史を持ち、ティワナク文化（あるいはティアワナク文化）、おそらくアイマラ民族が紀元前1500年頃にはこの地域に住んでいたことを示唆する証拠があります。農業、航海、建設技術で知られるこの高度な文明は、チチカカ湖地域からチョケヤプ川の谷まで影響力を広げました。

ラパスは1548年10月20日、スペインの征服者アロンソ・デ・メンドーサ大尉によって設立されました。当初はインカの集落ラハに設立されましたが、より良い保護と川からの金のアクセスを提供するため、すぐにチュキアゴ・マルカ渓谷の現在の場所に移されました。この都市は当初、スペインの征服者間の反乱後の平和回復を記念して、ヌエストラ・セニョーラ・デ・ラ・パス（平和の聖母）と名付けられました。フアン・グティエレス・パニアグアは1549年に都市計画の設計を担当し、ムリージョ広場は政府庁舎とメトロポリタン大聖堂の敷地として選ばれました。

スペイン植民地支配下で、ラパスはポトシとオルーロの銀産出鉱山とリマを結ぶ交易路上の重要な商業ハブとなりました。この都市は植民地時代の歴史を通じて数多くの反乱を経験し、1781年には先住民指導者トゥパク・カタ​​リによる6ヶ月間の包囲も含まれます。スペイン支配からの独立闘争は激化し、1809年7月16日にはペドロ・ドミンゴ・ムリージョがラパスで革命を起こし、南米独立戦争の重要な瞬間となりました。

1825年にボリビアが独立した後、ラパスは決定的な戦いを記念して一時的にラパス・デ・アヤクーチョと改名されました。スクレは最高裁判所を擁する憲法上の首都であり続けていますが、ラパスは1898年に事実上の行政首都となり、政府の行政府と立法府の所在地となりました。20世紀には、ラパスはボリビアの主要な都市中心部に成長し、インフラ開発と人口増加が見られました。今日、それはボリビアの重要な政治、行政、経済、文化の中心地として立っています。

ラパスを体験する最も象徴的な方法は、世界最長かつ最高所の都市ケーブルカーシステムであるMi Teleféricoに乗ることです。複数の色分けされた路線があり、都市のドラマチックな景観と周囲のアンデスの山々の比類なきパノラマビューを提供します。

ラパスの中心部へ降りて、アイマラのベンダーが伝統的な治療法、お守り、パチャママへの供物を販売するWitches' Market（魔女の市場）を探索しましょう。近くのロドリゲス通り市場では、地元の人々の生活を垣間見ることができます。

都市の植民地時代の過去を垣間見るには、メトロポリタン大聖堂、政府宮殿、立法議会があるムリージョ広場を訪れてください。よく保存された植民地時代の建物といくつかの小さな博物館がある、狭くて絵のように美しい通り、Calle Jaénを探索してください。

都市から少し離れた場所にあるバジェ・デ・ラ・ルナ（月の谷）は、浸食された粘土の尖塔と形成物の異世界のような景観を提供し、ユニークな散策に最適です。あるいは、重要なインカ以前の文明である古代ティワナク遺跡への日帰り旅行も検討してください。

一般的に、ラパスを訪れるのに最適な時期は、5月から10月の乾季です。この時期は、天候が涼しく乾燥しており、空が澄んでいるため、都市や周辺の高地を探索するのに理想的です。夜は冷え込むことがありますが、日中の気温は穏やかです。4月と11月のショルダーシーズンも、穏やかな天候と少ない混雑が特徴です。12月から2月の雨季は、午後のシャワーの可能性が高まりますが、活気ある祭りもあります。

ラパスは非常に高い標高（約3,650メートルまたは11,975フィート）にあるため、順応が不可欠です。ゆっくりと行動し、十分な水とコカ茶を飲み、最初の数日間は重い食事やアルコールを避けてください。エル・アルト国際空港はさらに高く、4,000メートルを超えているため、到着後すぐに影響が出る可能性があります。

ラパスでの移動は、手頃な価格で素晴らしい景色を楽しめるMi Teleféricoケーブルカーシステムで効率的です。短距離の場合は、登録された無線タクシーまたはライドシェアアプリを使用し、メーターは一般的ではないため、常に事前に運賃に合意してください。観光客が多い地域では日中の安全性は一般的に良好ですが、夜間は信頼できる交通手段を使用し、混雑した市場やケーブルカーでは持ち物に注意することをお勧めします。

現金（ボリビアーノ）が好まれ、少額紙幣を持っていると便利です。ATMは利用可能ですが、銀行内のATMを使用するのが最も安全です。